连年来，对于“蛙泳毁身体”的说法在健身圈中流传甚广，不少东说念主合计蛙泳四肢会导致身体变粗、腰腹隆起舟山绿色渔业发展有限公司，以至影响身形。那么，这种说法是否设立呢？ 最初，蛙泳确乎与其他泳姿不同，其腿部四肢需要向外蹬水，这可能导致腰部和大腿肌肉的发力较多，尤其是入门者容易形成“蛙式腿”姿势，使身体看起来不够修长。但这并不料味着蛙泳确凿会“毁身体”，关节在于四肢是否圭臬。 要是蛙泳姿势正确，不仅能闇练全身肌肉，还能进步心肺功能。蛙泳对肩部、背部和中枢肌群齐有邃密的闇练效劳，有助于塑造匀称体型。